Insulin và bênh tiểu đường type 2

Insulin và bênh tiểu đường type 2

Insulin và bệnh tiểu đường có mối quan hệ mật thiết tới nhau, chúng ta cùng tìm hiểu xem lý do vì sao lại xảy ra căn bệnh quái ác ảnh hưởng ...

Cách giữ dáng khi ăn Tết Âm Lịch

Cách giữ dáng khi ăn Tết Âm Lịch

Tết đến xuân về là thời điểm gặp gỡ người thân, bạn bè bên các mâm cỗ đầy ắp thức ăn. Đối với những người không để ý gì tới vóc dáng thì đó ...

Hỏi đáp về tập thể hình

Hỏi đáp về tập thể hình

Cũng như nhiều trang web về thể hình khác  tất cả đều có phần hỏi đáp để có sự tương tác qua lại giữa người đọc và quản trị viên. Ở đây mình...

5 lời khuyên thể hình năm 2019

5 lời khuyên thể hình năm 2019

Năm 2018 đã đi qua, cho dù bạn có đạt được kết quả tốt trong thể hình hay không thì cũng không quan trọng. Hãy hướng tới năm 2019 đầy thành ...

BCAA là gì? Loại BCAA nào tốt nhất?

BCAA là gì? Loại BCAA nào tốt nhất?

BCAA là gì? Có thể người bình thường sẽ chẳng biết về bcaa nhưng nếu bạn là một người tập luyện thể hình một cách chuyên nghiệp và nghiêm t...

Tập bắp chuối đúng cách to nhanh

Tập bắp chuối đúng cách to nhanh

Diện áo phông với quần đùi vào mùa hè mang lại cảm giác mát mẻ cho đàn ông. Tuy nhiên, phần lớn những anh chàng có bắp chân nhỏ sẽ rất ngại ...